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TALLER DE MEDITACIÓN UNIVERSAL 


Una magnífica oportunidad de generar salud y felicidad en la vida diaria…



VIDEO ACERCA DEL TALLER


Para obtener una introducción al taller a través de un programa de TV, de clic aquí



TALLER P1

23 y 24 de Mayo

Horaio: 10:00 a 20:00 hrs.  -Sábado y Domingo-



TALLER P2

20 y 21 de Junio

Horario: 10:00 a 20:00 hrs. -Sábado y Domingo-


 

Lugar ambos eventos:

Auditorio 1 de la Unidad de Congresos Siglo XXI en el Centro Médico Nacional.

Av. Cuauhtémoc y Av. Baja California. Col. Roma. Metro y Metrobús: Centro Médico.




Antecedentes:


La meditación consiste en entrenar la atención para ser conscientes de lo que ocurre dentro y fuera de nuestro ser en el aquí y el ahora. Es una práctica usada desde hace más de 5,000 años tanto en oriente como en occidente con fines religiosos, intelectuales o de salud. Hoy en día la meditación se practica con independencia de cualquier sistema de creencias, ya que se trata de una práctica espiritual universal.


Miles de personas en el mundo han sido capaces de transformar su mente, su ser y su vida entera a través de la meditación.


La ciencia y la meditación:


La ciencia ha descubierto a través de numerosos estudios realizados en la última década, que la meditación hace a las personas más sanas, más capaces, más conscientes y más felices. Esto es debido a que ayuda al cerebro a formar nuevas células y nuevas conexiones entre ellas, lo que se denomina: 'neuroplasticidad'.


La resonancia magnética funcional, es una tecnología que ha hecho posible observar el cerebro en acción durante la meditación, observando cómo se activan las diferentes áreas del cerebro y aumentan su comunicación de forma consciente.



 



Lo que la meditación no es:


- No es una práctica misteriosa o extraña sino totalmente natural.

- No se necesita una habilidad o preparación especial, si puede respirar, puede meditar.

- No se requiere una gran cantidad de tiempo, puede empezar con 20 minutos diarios. 

- No se trata de dejar de pensar o pensar positivo sino de reconocer el pensamiento.

- No es necesario renunciar a nada ni rechazar la pasión y la diversión.

- No tenemos que dejar de desear cosas sino relacionarnos de una forma más sana con

  las que deseamos.

- No es sentarse a perder el tiempo sino la forma más productiva de emplearlo.


Algunos beneficios de la meditación: ¡Hay más de 100!


- Produce armonía entre cuerpo, mente y espíritu.

- Promueve la relajación física y mental.

- Elimina tensión, ansiedad y estrés.

- Mejora la autovaloración y la autoestima.

- Produce paz interna de forma perdurable.


- Aumenta la sensación de bienestar.

- Alivia malestares de diversa índole como tensión, ansiedad, dolor, depresión, insomnio,

  convalecencia y síntomas de enfermedades.

- Mejora el sistema respiratorio, digestivo, nervioso, inmunológico y cardiovascular.

- Regula la presión sanguínea, la actividad del corazón y la actividad de las glándulas.

- Mejora la calidad del sueño y promueve el equilibrio psíquico.


- Aumenta la concentración.

- Alivia la hiperactividad mental y promueve la claridad del pensamiento.

- Favorece el equilibrio en la actividad de los hemisferios cerebrales.

- Aumenta la memoria, creatividad y la inteligencia emocional.

- Promueve la reprogramación mental.


- Ayuda a detectar y eliminar hábitos negativos.

- Disminuye el sufrimiento al eliminar la resistencia a las dificultades de la vida.

- Aumenta la sensación de fluir a través de las experiencias y circunstancias.

- Aumenta la sensación de conexión con los seres vivos.

- Disminuye el apego, la aversión y la inercia.





Con la meditación aprendemos:


-A no desgastarnos tratando de controlar lo incontrolable.

-A detectar y dejar ir los juicios y las creencias que obstaculizan nuestro bienestar.

-A recuperar la energía que gastamos resistiéndonos al cambio y reaccionando ante las dificultades.

-A relacionarnos de forma dinámica con el cambio, aceptando tanto lo inevitable como lo posible.

-A habitar el momento presente, en vez de revivir el pasado o preocuparnos por el futuro.

-A dejar de limitarnos y sabotearnos y aprovechar nuestro potencial al máximo.

-A redescubrir las prioridades de la vida y a fluir a través de ella.

-A ser más compasivos con nosotros mismos y con los demás.

-A disfrutar de la vida a cada momento con mayor intensidad.

 


Temario P1: 23 y 24 de mayo 


 Introducción

- Lo que la meditación es y no es

- Antecedentes y resultados

- Objetivo de la meditación

- Beneficios de la práctica

- Descubrimientos científicos

 

Técnica de Meditación

- Las 3 habilidades centrales

- Preparación para la práctica

- Componentes y variables

- Posturas y preceptos

 

Habilidad de Concentración

- 6 Prácticas meditativas


Habilidad de Observación

- 2 Prácticas meditativas

 

Evolución a partir de la meditación

- Signos y síntomas propios de la práctica meditativa

- Proceso de transformación personal al meditar

- Plan de trabajo interno 

 


 Temario P2:  20 y 21 de junio

 

Introducción

- Repaso sobre los aspectos básicos de la meditación

- Revisión de resultados de las prácticas meditativas previas

 

Técnica de Meditación

- Las 3 habilidades centrales

- Preparación para la práctica

- Componentes y variables

- Posturas y preceptos

 

Habilidad de Observación

- 3 Prácticas meditativas

 

Habilidad de Creación

- 5 Prácticas meditativas


Evolución a partir de la meditación

- Integración de habilidades

- Proceso de transformación personal al meditar

- Plan de trabajo interno

 

*El taller está conformado por un total de 16 prácticas que integran 8 estilos universales de meditación. Además de la práctica, el taller brinda conocimiento clave relacionado a la meditación, aspectos teóricos e indicaciones.

 

*Es necesario tomar las dos partes del taller, es decir, asistir en ambas fechas para aprender con la mayor profundidad. No obstante, no es indispensable haber asistido a la primera para tomar la segunda, pues estan diseñadas para comprenderse por separado. Tome la que tome, aprenderá mas que suficiente para comenzar a meditar. Si no tomo la primera, puede hacerlo posteriormente para completar su aprendizaje.

 

Estudio Realizado:  

Realizamos una encuesta al grupo que tomó este curso. Se les pidió a los participantes de dicho grupo que calificara el curso en términos generales. Los resultados obtenidos fueron los siguientes:


59%  Consideran que el curso es: ‘Extraordinario’  

34%  Consideran que el curso es: ‘Excelente’          

  7%  Consideran que el curso es: ‘Bueno’          

 

El Expositor:




Miguel Arámburu. Licenciado en Ciencias de la Comunicación (1998-2001)


2002 Inicia una profunda investigación sobre desarrollo humano en diferentes áreas como son: la ciencia moderna y milenaria, la filosofía, el misticismo y el arte.


2005 Crea un sistema de desarrollo personal  multidisciplinario y teórico-práctico en el que combina diversos recursos para lograr un resultado integral en la vida diaria.


2006 Funda Uniser, una escuela de crecimiento interior que sirve de plataforma para impartir el sistema creado a través de cursos intensivos al público en general y al sector empresarial tanto a nivel nacional como internacional. 'Video Institucional'.


2012 Recibe el 'Premio Internacional Galardón Excelsis' por parte de Global Quality Foundation, siendo reconocido como un propulsor de cambio en la vida de las personas. Video de premiación clic aquí 


[El Premio Internacional 'Galardon Excelsis' es entregado a los líderes de la sociedad en

reconocimiento y estímulo a su labor de excelencia. Es una distinción que se entrega

a figuras públicas, empresas, instituciones y organizaciones internacionales].


2013 Es nombrado 'Líder Educacional del Año' por Latin American Quality Institutesiendo reconocido como uno de los líderes del mundo cuya labor ayuda a la transformación de la sociedad. Video de premiación clic aquí


[El Premio Internacional 'Líder Educacional del Año' es conferido a los

máximos líderes latinoamericanos para certificar la excelencia

en su campo y reconocer sus logros].


2014 Es invitado como conferencista magistral a la 13ª edición de Exposer, el evento de desarrollo humano más importante de América Latina. Convocatoria clic aquí. 


[El comité organizador de Exposer invita a exponentes de talla internacional a impartir una conferencia magistral en cada edición].


2014 Es invitado a formar parte de la comunidad  de jóvenes líderes más influyentes en México: 'Club Líderes del Futuro' fundada por Raúl Ferráez, presidente de la prestigiada revista: 'Líderes Mexicanos' 


[Club 'Líderes del Futuro' es una comunidad cuyos miembros son los jóvenes más influyentes de

México,mismos que están marcando el rumbo de nuestro país y que proceden de una gran

variedad de sectores: tecnológico, político, empresarial, deportivo, artístico,

financiero, altruista, medios de comunicación, etc.].


Ha participado en diversos programas de radio y televisión en los que ha sido precursor del concepto: 'Crecimiento Interior' y su importancia en la vida del ser humano. Su propuesta consiste en proporcionar conocimientos y técnicas que son resultado de más de 10 años de investigación y que facilitan a cada ser humano autorrealizarse y vivir en armonía.





Uniser


Uniser es una escuela de crecimiento interior que proporciona un sistema de desarrollo integral, el cual, facilita a cada ser humano autorrealizarse y vivir en armonía consigo mismo y con lo que le rodea.


Su enseñanza está dirigida al público en general y se difunde a través de cursos intensivos y sesiones mensuales en distintos foros de la Ciudad de México. Es una organización que promueve un mayor nivel de conciencia en la socedad a fin de mejorar las condiciones de vida en el planeta.


Desde su fundación en el año 2006, ha brindado enseñanzas a más de 10,000 personas en México y U.S.A. y ha recolectado cientos de cartas de agradecimiento y cientos de testimoniales de transformación. Le invitamos a formar parte del cambio de conciencia que está ocurriendo en todo el planeta y en el que Uniser desempeña una función clave: la transformación hacia una nueva vida en un mundo mejor.


*Uniser no está ligada a ninguna entidad política, religiosa o sectaria.


Inversión:


Precio regular $1,680 por persona.


Precio especial por pronta inscripción:

 

Adulto: $1,550 por persona.  

Menores de edad (12 a 17 años): $ 980 por persona.


Para tener derecho al precio especial, debe inscribirse mediante un anticipo de $550 realizado al término de la sesión mensual o vía bancaria a más tardar el miércoles 13 de mayo. Posterior a esta fecha se aplica el precio regular ($1,680).


Inscripción directa al curso:


Si deseas asistir directamente al curso, invierte $1,550 antes del miércoles 13 de mayo por cualquiera de nuestros medios de pago. Puede hacerlo en una sola exhibición, o bien, realizar un anticipo de $550 por persona y liquidar el resto el día del curso a la entrada.


Medios de pago:


- En la sesión mensual (efectivo o tarjeta)

- Vía telefónica con cargo a tarjetas de crédito

- Vía bancaria (transferencia o depósito)

- Vía Paypal (pago en línea)

- El día del curso a la entrada (efectivo o tarjeta)


Importante:


- El precio incluye su material de trabajo (Cuaderno con esquemas). No incluye alimentos.


- Aceptamos tarjetas de crédito o débito (excepto American Express). Los pagos con tarjetas requieren presentar identificación oficial con fotografía.


- Si realiza su pago vía bancaria o vía Paypal, es necesario notificarlo a nuestro Centro de Atención Telefónica con su comprobante a la mano y presentarlo a la entrada del curso.


- Si es la primera vez que asiste a uno de nuestros cursos, es indispensable imprimir el formulario de registro, llenarlo y presentarlo el día sábado 23 de mayo al registrarse.


- El registro se abre a las 8:30 a.m. Llegue con anticipación para agilizar su entrada.


- Está estrictamente prohibido el acceso al evento con equipos de grabación de audio o video.


- Consulte nuestras políticas de inscripción


Datos Bancarios


BANAMEX: CLABE para Transferencias Interbancarias: 002.180.700.420.201.908.

Cuenta para depósitos en ventanilla: 20.20.190 sucursal 7004.


SANTANDER: CLABE para Transferencias Interbancarias: 014.180.605.463.209.351.

Cuenta para depósitos en ventanilla: 60.54.63.20.93.5.


HSBC: CLABE para Transferencias Interbancarias: 021.180.063.417.798.362.

Cuenta para depósitos en ventanilla: 63.41.77.98.36.


Beneficiario en todos los casos: Miguel F. Camacho A.


Ticketmaster:

Para su comodidad, puede adquirir la entrada al curso mediante la compra de boletos en Ticketmaster al 5325-9000. En este caso, es necesario reportarse a nuestro Centro de Atención Telefónica para proporcionar los datos para su inscripción y presentar los boletos el día del curso a la entrada. (La promoción especial no aplica en la compra de boletos en Ticketmaster).



Centro de Atención Telefónica:

5343 1901 y 5344 6106

Esta dirección electrónica esta protegida contra spambots. Es necesario activar Javascript para visualizarla

Horario de atención: lunes a viernes de 9:00 a 18:00 Horas.  





Preguntas Frecuentes:


¿Qué incluye el precio?

Los dos días de curso, un cuadernillo con los esquemas del curso y espacio para hacer anotaciones.


¿Cuál es el horario del curso?

De 10:00 a 20:00 horas tanto el sábado como el domingo, hay un breve receso a las 12:00 y 18:00 horas. El horario para salir a comer es de 14:30 a 16:00 horas aproximadamente.


¿Hay algún descuento o beca?

Se aplica un precio especial de $980 por persona a menores de edad entre 12 y 17 años que se inscriban antes del miércoles 13 de mayo y presenten copia de acta de nacimiento y una credencial con fotografía en original el día del curso a la entrada, de lo contrario, se aplica el precio regular. Esto aplica también a recursantes y personas con capacidades distintas.


¿Cuáles son las recomendaciones básicas para asistir al curso?

El registro se abre a las 8:30 horas, llegue con anticipación para agilizar su entrada. Es necesario llevar sus comprobantes de pago, su formulario de registro y dos bolígrafos. Asista con ropa cómoda y un suéter. No se desvele antes del curso. Se recomienda comer vegetarianamente viernes, sabado y domingo, así como beber 2 litros de agua natural al día, esto con el fin de crear las condiciones biológicas óptimas para la experiencia meditativa.

 

 ¿Puedo grabar el curso?

Está estrictamente prohibido grabar audio o video así como tomar fotografías.


¿A partir de qué edad es conveniente tomar el curso?

A partir de 12 años.


¿Se requiere de cierto nivel de estudios para tomar el curso?

Basta con saber leer y escribir.


¿Hay accesos para personas con capacidades diferentes?

Sí. El acceso es muy fácil y cómodo.


 

Centro de Atención Uniser: 

 5343 1901 y 5344 6106

Esta dirección electrónica esta protegida contra spambots. Es necesario activar Javascript para visualizarla

 Horario de atención: lunes a viernes de 9:00 a 18:00 horas.

 
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